Памятка для пациента с синдромом ночного апноэ

Проинформируйте Вашего лечащего врача о том, что Вы страдаете синдромом ночного апноэ и какое препараты по этому поводу Вы получаете. Если возможно, покажите врачу медицинское заключение по данному заболеванию.

Расскажите Вашим родным и близким друзья о Вашем заболевании и его лечении для того, чтобы они могли информировать врача в неотложных ситуациях.

Старайтесь ограничить применение транквилизаторов и снотворных, особенно если они обладают расслабляющим мускулатуру действием.

Избегайте применения наркотических анальгетиков, таких как промедол, морфий и другие, которые могут привести к опасной для жизни гипоксии (недостатку кислорода в организме) даже при легкой форме синдрома ночного апноэ. Врач, назначивший Вам наркотические анальгетики, должен быть обязательно информирован о том, что у Вы страдаете синдромом ночного апноэ.

Если Вы проводите лечение синдрома ночного апноэ постоянным положительным давлением в дыхательных путях (CPAP), то при поступлении в больницу всегда берите аппарат с собой. Особенно это касается, если у Вас предполагается оперативное вмешательство или манипуляции, которые требуют применения общей анестезии, наркотических анальгетиков или седативных препаратов.

Обязательно берите аппарат с собой если Вы уезжаете в командировку или отпуск более, чем на три дня.

Ограничьте приема алкоголя (или соблюдайте умеренность в их потреблении) за 3 часа до сна, так как он существенно ухудшает нарушения дыхания во сне.

Резко ограничьте или полностью бросьте курение. У курящих нарушения дыхания во сне встречаются в три раза чаще по сравнению с теми, кто не курит или бросил курить.

По возможности избегайте необходимости спать в горнах высоко над уровнем моря (более 2000 м). Разреженный воздух вызывает недостаток кислорода и учащение нарушений дыхания во сне.

Если синдром ночного апноэ вызывает у Вас выраженную сонливость днём, то рекомендуется избегайте вождение автомобиля или управление другими потенциально опасными механизмами до того, как Вам будет назначено эффективное лечение и сонливость пройдет.

Старайтесь избавиться от избыточного веса. Тяжесть синдрома ночного апноэ в значительной мере связана с ожирением.

Ежегодно проходите обследование на предмет выявления артериальной гипертонии и сахарного диабета. Эти заболевания существенно чаще встречаются у пациентов с синдромом ночного апноэ.