Психотерапия

Страхи, депрессии, семейные неурядицы, сложности с контролем своего поведения, заниженная самооценка – все это знакомо каждому, а многое испытано на себе. Тем не менее, не все решаются обратиться  за квалифицированной помощью. Некоторые вполне эффективно справляются с подобными проблемами самостоятельно, но даже у них могут возникнуть ситуации, с которыми будет весьма трудно совладать одному.

И в этом случае уместной будет психотерапевтическая помощь, диапазон техник и методов которой необычайно широк и разнообразен.

Психотерапевтическая помощь настолько многогранна и многоаспектна, что ограничить круг проблем, с которыми она справляется, практически невозможно. Депрессии, зависимости, страхи, невротические расстройства, семейные проблемы, проблемы с общением и построением личных отношений – лишь некоторая часть возможных показаний для психотерапии.

В жизни довольно часто случаются ситуации, когда может понабиться консультация психотерапевта. Не смотря на то, что в нашем обществе распространено мнение о том, что за помощью к этому специалисту обращаются только люди, страдающие разными формами психических заболеваний, это совершенно не так.

Дело в том, что все эти на первый взгляд самые обычные проблемы могут в будущем стать причиной серьезных проблем с психическим здоровьем. Страхи могут перерасти в неврозы, депрессия привести к суицидальным попыткам, все это можно предотвратить, если вовремя обратить внимание на собственное здоровье.

Консультация психотерапевта поможет вам разобраться в себе, решить накопившиеся проблемы, восстановить утраченное душевное равновесие, вернуть радость жизни. Но только при условии, что вы найдете себе грамотного специалиста, которому вы будете доверять. Даже если вы четко решили для себя, что хотите обратиться за консультацией к психотерапевту, то при первом визите вам все равно будет немного непривычно. Это вполне естественно – включаются защитные реакции организма. Но грамотный психотерапевт поможет вам побороть неловкость, дойти до истинных причин ваших проблем. После этого вы вместе сможете найти решение и выработать методику лечения.

Кроме того, психотерапевтическая помощь высокоэффективна и в случае некоторых психосоматических заболеваний, таких как бронхиальная астма, гипертоническая болезнь, гастроэнтерологические, дерматологические, эндокринные расстройства, хронические синдромы и др.

И для каждой из озвученных проблем найдется свой метод решения. В каждом конкретном случае психотерапевтическая помощь применяется с использованием того или иного подхода и метода (или их комбинации). При необходимости немедикаментозное лечение сочетается с медикаментозным. Все зависит от показаний, целей и задач.

Психотерапевт всегда назначает индивидуальный курс лечения, который не повторится для кого-то другого: слишком много особенностей и нюансов. Даже если у двух людей существует одна и та проблема – например, заниженная самооценка – терапия будет различной, поскольку истоки этой проблемы разные. Как правило, уже на первой консультации врачом – психотерапевтом будут подобраны те методы и подходы, которые окажутся эффективными именно для вас.